Albin Michel

Ce qu'il faut avant tout savoir :

Spécialisé dans l'accompagnement face aux deuils, divorces et autres ruptures de la vie, Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute, est l'auteur, notamment, de Vivre le deuil au jour le jour, Maintenant ou jamais !, La transition du milieu de la vie, et Accompagner un proche en fin de vie.

Résumé du livre :

Chacun d'entre nous aspire à donner du sens à sa vie. Pour retrouver l'essentiel. Pour être heureux, tout simplement. Un jour, Christophe Fauré a tout quitté pour se trouver. Il était psychiatre, il est devenu moine bouddhiste... avant de redevenir psychiatre, avec un autre regard, une autre vision sur sa vie et sur ce qu'il souhaitait en faire. Fort de cette expérience qui l'a fait renaître au monde et à lui-même, il nous livre les enseignements de son cheminement, en partageant de grandes questions existentielles : comment être en harmonie avec nous-mêmes ? Installer le spirituel au coeur de notre quotidien ? Dans ce récit initiatique, Christophe Fauré évoque en filigrane sa dépression d'enfant, ses tourments face à la maladie et à la mort, ainsi que les voies qui l'ont guidé vers l'apaisement. Il nous invite à un puissant voyage intérieur et à une authentique rencontre avec nous-mêmes, afin de nous accepter tels que nous sommes et vivre pleinement notre existence.

En apparence, Christophe Fauré donnait l’image d’un homme chez qui tout allait bien, mais au fond de lui même un mal-être persistant lui indiquait tout le contraire. Malgré cela, depuis des années, le Dr Christophe Fauré accueillait en consultation des personnes en souffrances afin de les aider à vivre mieux, à leur apporter un soulagement, une paix que lui-même, bloqué dans ses propres errances intérieures, ne se donnait pas.

Puis un jour, émotionnellement vidé et à bout de force, il décide de franchir le pas, d’oser prendre le risque de sortir de sa zone de confort en quittant tout, en changeant radicalement de vie puisque c’est dans un monastère bouddhiste qu’il va s’abandonner corps et âme, durant deux ans, jusqu’à devenir moine.

C’est durant cette retraite qu’il va réaliser à quel point la dimension spirituelle a toute son importance et qu’elle ne peut être dissociée de la dimension psychologique. L’une ne peut aller sans l’autre, car on a tous besoin d’aller à la recherche de soi, à la recherche de l’amour qui est en nous et qui a besoin de nous pour se révéler à lui-même : « Là, nous pourrons nous trouver, nous retrouver. Rentrer à la maison et cesser d’errer sans fin dans le monde, pris au piège de ses vaines promesses. C’est en cela que la spiritualité est aussi essentielle, aussi indispensable, dans une vie humaine. »

Tout ce que Christophe Fauré a appris et compris durant cette expérience monastique, il nous le retranscrit à travers ces lignes. C’est un témoignage authentique, une mise à nu, dans lequel il se dévoile, ouvre son cœur afin que chacun puisse apprendre à se retrouver en allant au plus profond de lui-même, là où nous sommes restés intacts à tout jamais.

C’est une précieuse transmission d’un homme sincère et touchant. Je vous invite à lire ce livre qui se déguste et qui, une fois refermé, résonnera longtemps en vous…

Pour aller plus loin :

Le psychiatre et psychothérapeute Christophe Fauré, notamment spécialiste de l'accompagnement du deuil et de la fin de vie, nous rappelle qu'à l'aube de la mort, on retourne à l'essentiel : "Qu'est-ce que j'ai donné de moi ? Comment j'ai aimé ? Est-ce que j'ai fait la différence dans la vie de quelqu'un ?"

Pour aller encore plus loin :

Vous pouvez l'écouter sur Radio Canada :

• Christophe Fauré : tout quitter pour retrouver sa dimension spirituelle

Et lire l’article sur le site du Journal de Montreal :

• Un homme en paix

Le site de l’auteur : Christophe Fauré.com
Sa page Facebook : Christophe Fauré